バテバテ

今日もレッスンだった

強いレッスンが2本続いたけど、最後はバテバテになってしまった

もっと強いレッスンがあるのにこんなんで大丈夫なんだろうか…

フェイスシールドつけながらやるレッスンはマスクよりましだけどやっぱり呼吸しにくいし動きにくい…

体力落ちてるし

身体が動かないし

困ったもんだ(-_-;)

いつまでも身体の若さを保てないのはわかっているけど、もう少し動いてもらわないとレッスンができなくなる

日頃のケアとトレーニングを頑張るか