とある瞑想家の日常

瞑想を日常に取り入れることで少しだけ幸せな毎日を送りたい人のブログ

2020-07-05から1日間の記事一覧

バテバテ

今日もレッスンだった 強いレッスンが2本続いたけど、最後はバテバテになってしまった もっと強いレッスンがあるのにこんなんで大丈夫なんだろうか… フェイスシールドつけながらやるレッスンはマスクよりましだけどやっぱり呼吸しにくいし動きにくい… 体力落…