とある瞑想家の日常

瞑想を日常に取り入れることで少しだけ幸せな毎日を送りたい人のブログ

2020-07-12から1日間の記事一覧

カルマの輪が繋がった?

このところ、先生がやってたということで、日常生活の中で慈悲の瞑想をしている 例えば電車の中で、その車両に乗っている人に向けて慈悲の言葉を唱える 街中歩いていたりも慈悲の言葉を唱える 人波が多いときはざっくり短いバージョンだけど、その分、唱える…