とある瞑想家の日常

瞑想を日常に取り入れることで少しだけ幸せな毎日を送りたい人のブログ

2020-07-11から1日間の記事一覧

移動中、思わず日記書くw

今日1本目のレッスンが終わり移動中 結構、常連さんやら馴染みの人が多くて楽しいレッスンができた なんか身体が勝手に動く感覚が所々あった それは声出し練習よりも動く練習を多くしてたからだろうなぁ 自粛前はレッスンを完璧に間違えないように進めること…