とある瞑想家の日常

瞑想を日常に取り入れることで少しだけ幸せな毎日を送りたい人のブログ

2020-06-07から1日間の記事一覧

なんちゃってヴィーガン生活

ここ2週間くらい、ヴィーガンよりのベジタリアン生活をしている もともとそこまで肉、魚ばっかり食べてたわけではないけど、日に日に慣れてきてかなりヴィーガンよりの食生活になってきた 別に意識してないけど、よく噛んで食べて素材の味を感じるようにして…