今日は講座も9日目…ヴィパッサナーのロープレとマインドフルネスを行なった 資料の読み込みが甘いなぁ 身についている知識が浅いのを感じた 自分で瞑想レッスンをするときはある程度準備できるけど、その場で急遽レッスンをするってことになると知識の結びつ…

新しいパソコン…Windows10にもだいぶ慣れてきて、動きが軽快で普通に使っている分全く問題ないんだけど、このところホームページ作成でどうしても慣れないことが出てきた… それは タッチパッド 普通の操作はパッドかタッチパネルを使えばスイスイ行くんだけ…